La personalidad: ¿Qué es? ¿Cuántos tipos posee una persona?
La personalidad abarca diversos aspectos y definiciones, como sus pensamiento, los límites, miedo, fobias, deseos, entre otros.
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Seguir leyendoPoner límites con otras personas, en muchas ocasiones puede ser complicado debido a las relaciones que mantenemos.
Seguir leyendoEl autodesprecio es un estado en donde la persona posee muchos sentimientos de insuficiencia, se siente culpable y posee baja autoestima.
Seguir leyendoLa vigorexia es un trastorno mental que afecta a las personas, en donde estas se obsesionan con su cuerpo y alteran sus hábitos alimenticios.
Seguir leyendoLa disonancia cognitiva es el malestar interno que sentimos cuando nuestras creencias se ven cuestionadas por una información contraria.
Seguir leyendoLa baja autoestima suele ser la causa de muchos problemas emocionales y evita nuestra felicidad.
Seguir leyendoLa resiliencia es la capacidad que poseemos de superar una experiencia traumática y sobreponernos a ella.
Seguir leyendoLa depresión es un trastorno que interfiere en nuestra vida diaria ya que nos afecta física y mentalmente en nuestra forma de ver el mundo.
Seguir leyendoEl autocontrol emocional es muy importante. No solo mejora nuestra autoestima, sino que te permite evitar altercados en nuestra vida diaria.
Seguir leyendoUna ruptura amorosa es el término de una relación sentimental con otra persona. Puede generar sentimientos negativos y para superarlo suele tomar algún tiempo.
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