Cuando eres una adulta mayor, la memoria y las habilidades de pensamiento es algo que te preocupan, por ejemplo, olvidarte la factura de la luz, no poder comprender un texto como antes o te toma mucho tiempo aprender nuevas cosas. Estos cambios son propios del envejecimiento, pero algunos pueden ser indicios de enfermedades como el alzhéimer.
¿Qué es el alzhéimer?
El alzhéimer es una enfermedad compleja que no tiene cura. Sin embargo, existen tratamientos para mantener la función mental de forma normal, controlar los síntomas relacionados con el comportamiento y el retraso de la enfermedad.
La enfermedad afecta a las células nerviosas, ya que disminuye su cantidad en el cerebro. Se considera que es causado por una mezcla de factores que incluyen a los neurotransmisores. Estas sustancias emiten señales entre las neuronas y otras células del organismo.
Existen prácticas para la prevención de la enfermedad, especialmente si tienes antecedes familiares. Lo recomendable es evitar el consumo en exceso de las grasas, reduce el consumo de margarina o mantequilla, y los productos lácteos. También el consume pescado de agua fría, las frutas y las verduras. Las causas por la que se desarrolla en el cerebro pueden ser genéticas, ambientales o por el estilo de vida que influyen a lo largo de los años.
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¿Cambios en la memoria de una persona con alzhéimer?
El alzhéimer es una enfermedad degenerativa, que ocasiona dificultades cognitivas y en la memoria. La amnesia es muy evidente con el paso del tiempo y va aumentando gradualmente. La amnesia puede ser anterógrada o retrógrada.
¿Qué es el envejecimiento normal?
El envejecimiento en un proceso progresivo y continuo que afecta a nuestro organismo. Está caracterizado por la disminución de nuestras capacidades físicas o en algunos casos mentales. Nuestro organismo no actúa de manera rápida, se ralentiza la respuesta de ciertos sistemas u órganos a los agentes externos.
Las causas del envejecimiento son múltiples, como la genética, sociedad o las emociones. Generalmente, se suele observar las primeras arrugas a los 30 años, pero nuestro cuerpo pierde ciertas facultades a los 40 años. Nuestro cuerpo se debilita y es más propenso a padecer ciertas enfermedades.
¿Cambios en la memoria durante el envejecimiento?
Los cambios más importantes que se experimentan, son los siguientes:
- Memoria episódica: Se va a reducir gradualmente y lo evidenciamos con las pruebas de recuerdo.
- Memoria semántica: Esta memoria se deteriora gradualmente con el paso del tiempo y lo evidenciamos en el olvido de las palabras.
Diferencias entre el Alzheimer y envejecimiento normal
Las diferencias más importantes que se observan, son las siguientes:
Alzheimer:
- Hacer juicios equivocados o tomar pésimas decisiones en la mayoría del tiempo.
- Tener complicaciones a la hora de pagar facturas mensuales.
- Dificultad para mantener una conversación o poder comunicarse con los demás.
- Perder la noción del tiempo, es decir, no sabes qué día es o en qué año estamos.
- Poner las cosas a menudo fuera de lugar y no poder encontrarlos porque no recordamos donde lo hemos puesto.
- Pueden evidenciarse alteraciones en el humor o el comportamiento.
- Posibles trastornos, como la depresión, ansiedad o trastornos en el sueño.
- Se empiezan a aislar de los demás, de las reuniones sociales, festividades familiares.
- Tienes complicaciones para realizar actividades comunes o básicas.
Envejecimiento normal:
- Tomar malas decisiones de vez en cuando.
- Olvidarse de pagar una cuota mensual.
- No recordar que día es, pero recordarlo después.
- Olvidarse en ciertas ocasiones algunas palabras que utilizamos.
- Perder objetos de vez en cuando.
- Olvidar situaciones temporalmente.
- Desorientarse en el lugar donde se encuentra.
- Cambios temporales en el estado de ánimo.
- Es común tener etapas de cansancio, debido a la falta de sueño o al agotamiento físico.
- Necesita apoyo para realizar ciertas actividades.
La memoria a lo largo de nuestra vida va disminuyendo lo que conlleva a que nos preocupemos. Si los síntomas son normales por la vejez o es algún indicio de alzhéimer u otra enfermedad, por eso es recomendable acudir a un doctor para descartar cualquier indicio de una enfermedad.
