Existe muchas dudas a la hora de dormir con los nuestros bebés, algunos prefieren tenerlos en su cuarto y practicar el colecho, mientras que otros deciden que el bebé tenga su propia cama. Estas decisiones suelen estar influenciadas por el temor que el bebé tenga una muerte súbita u otras causas. En cualquier situación, lo importante es la comodidad.
¿Qué es el colecho?
El colecho es una práctica común entre los padres primerizos, consiste en dormir junto al bebé. Esta práctica promueve la lactancia materna y la formación de lazos entre los padres y el bebé. Pero no es recomendable para los recién nacidos porque podrías voltearte y causarle daño sin querer. El colecho se puede realizar en la cama de los padres o colocar junto a la cama una cuna para colecho, o simplemente una cuna. Esta práctica es utilizada desde la antigüedad.
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¿Qué beneficios causa el colecho en el bebé?
El colecho es una práctica de crianza, que tiene beneficios e inconvenientes. Sus beneficios son múltiples, como en el área física y psicológica. A continuación, te mencionamos sus beneficios:
- Fomenta la lactancia materna: Durante la noche la madre no tiene que levantarse para dar de lactar al bebé y no interrumpe su sueño. El bebé al sentir su cercanía tiende adormirse con facilidad y se reduce el tiempo que se despierta. Además, estimula la segregación de prolactina, favoreciendo las tomas nocturnas.
- Favorece la sincronización del sueño: Facilita en la sincronización del sueño, la respiración o la temperatura entre los padres y el bebé. Se realiza debido al contacto piel con piel entre la madre y su hijo.
- Fortalece los vínculos madre e hijo: La cercanía que tiene durante la noche fortalece el vínculo entre la madre y él bebe, le aporta tranquilidad, ya que siente la presencia de sus padres todo el tiempo.
- Tranquiliza al bebé: El bebé al escuchar la voz de su madre y estar en contacto le causa más tranquilidad, lloran menos porque los atiendes más rápido y descansan mejor.
- Beneficia el desarrollo cerebral: Muchos pediatras afirman que el colecho ayuda a reducir los niveles de cortisol, que son las hormonas relacionadas con el estrés, estimula el desarrollo cerebral y previene problemas futuros en el comportamiento.
- Mejora la calidad del sueño: Al dormir el bebé con sus padres siente tranquilidad y paz, reduciendo las veces que se despiertan. Es decir, sus horas de sueño son completas, facilitando el alcance un sueño profundo. En ese momento se segregan las hormonas de crecimiento y se suprimen las toxinas en el cerebro.
- Incrementa la autoestima: Dormir con la madre puede beneficiar en la autoestima del niño, también en su seguridad propia, la tolerancia, el estrés o el nivel de felicidad.
Consejos para un colecho seguro
A continuación, te mencionamos algunos consejos:
- Evita usar almohada, edredones, peluches u otros productos blandos.
- Coloca a tu bebé en un lugar seguro para prevenir el síndrome de la muerte súbita.
- Deja la cabeza del bebé descubierta mientras duerme.
- No coloques al bebe junto a cortinas o persianas.
- La cama en la que duermas debe ser firme y estable, evita las colchonetas, sofás, colchones inflables, entre otros.
- De preferencia que solo duerman el bebé y los padres en la cama.
- La postura del bebé debe ser boca arriba, ya que disminuye la posibilidad de una muerte súbita.
- Para un colecho el bebé debe ser mayor de los 3 meses y que no haya nacido de un parto prematuro.
- Evite practicarlo si se siente cansado o agotado.
- Los padres que lo practiquen no deben consumir drogas, alcohol o tabaco.
El colecho es una práctica que aporta beneficios, pero también puede tener riesgos, por eso es importante asegurar el mejor ambiente para tu bebe. Lo importante es la comodidad tanto del bebé como de la madre y disfrutar esa etapa de su vida.
