Durante nuestra vida familiar, van a suceder un sin fin de problemas entre nosotros, dificultades que debemos superar y si no son resueltas podrían quebrar la relación dentro de la familia. Los conflictos familiares son inevitables, sin embargo lo fundamental es saber gestionarlos, evitar que crezcan y buscar métodos efectivos para la comunicación.
¿Qué hacer durante los conflictos familiares?
Cuando sucede un conflicto dentro de la familia es probable que otros familiares intenten ayudarlos para que se resuelva ese problema. Sin embargo, si son personas cercanas, esta tarea puede ser más complicada y el conflicto puede alargarse más tiempo. Si el conflicto es muy intenso y afecta la vida diaria de los involucrados u otros, lo principal sería pedir ayuda profesional.
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Tipos de problemas durante los conflictos familiares
Se suelen categorizar en diferentes áreas, con base en su relación o los involucrados, etc. A continuación, te mencionaremos algunos tipos de conflictos.
1.- Según el tipo de relación: Esta clasificación se divide en 4 secciones que son las siguientes:
a) Los conflictos de pareja: Es inevitable que hay problemas en una relación de pareja, pero si los miembros no son capaces de solucionarlos de manera adecuada, estos problemas pueden quebrar la relación de la pareja, en cambio, si son solucionados, estos conflictos fortalecerán los lazos de la pareja. Generalmente, son causados son malentendidos o falta de comunicación. Las causas pueden ser los siguientes:
- Los problemas de comunicación, como un reproche, insultos, expresiones incorrectas, etc.
- Uno de los miembros de la relación siente que está perdiendo su libertad.
- Intentar cambia a la pareja, porque no le agrada una de sus actitudes, pensamientos, gustos, etc.
- La pareja o uno de ellos, no posee habilidades para resolver los conflictos.
b) Los conflicto de padres e hijos: Dependiendo la edad de los implicados se pueden agrupar en 3 categorías:
- Conflicto de la etapa infantil: Los conflictos se relacionan al desarrollo del niño en su independencia. Algunos padres no saben como ceder esta autonomía o consideran que no están yendo en el camino que consideran correcto.
- Conflictos en la adolescencia: Durante la adolescencia suelen ocurrir muchos conflictos, debido a los cambios emocionales de los adolescentes. Los padres e hijos no llegan a acuerdo y no logran entenderse.
- Conflicto en la adultez: Los hijos y se encuentran en la adultez, una convivencia diferente. Hay pensamientos, ideologías y posturas diferentes. Los hijos se vuelven independientes. Todo ello puede generan conflictos.
c) Conflicto entre hermanos: Estos conflictos perduran a lo largo de la vida, en todas las etapas del desarrollo. Generalmente, duran poco tiempo y no es necesario que los padres se involucren. Pero, si observan que se escapa de sus manos, es importante que intervenga para que no pueda afectar la relación que tienen. Son la base de conflictos que podrían suceder en el futuro y sirven como un aprendizaje de la vida.
d) Conflicto en la tercera etapa: Durante la tercera edad hay cambios biológicos y psicológicos en las personas. Un deterioro de la salud, la pérdida de amistades o seres queridos, etc.
2.-Según la causa del problema: Esta sección se divide en 4 y son lo siguientes:
a) Crisis de la vida: La transición de cada etapa conlleva una serie de cambios y responsabilidades. Asumir nuevos roles, jubilaciones, independizarse, etc. Si estos problemas son llevados de la mejor manera no causarán muchos conflictos, pero si no son neutralizados o son manejados de una forma incorrecta pueden ocasionar crisis en la familia.
b) Crisis externas: Los problemas externos están más allá de nuestras capacidades, no depende de nosotros. Pueden ser el fallecimiento, accidente, etc. En estas situaciones las personas buscan culpables, especialmente la parte más afectada, y lo menos que tratan es adoptarse a la situación y superarlo.
C) Crisis estructurales: Son las crisis que tuvieron anteriormente, pero se renuevan, volviendo los conflictos pasados.
d) Crisis de atención: En algunas familias uno de sus miembros es dependiente o está incapacitado. En estas situaciones sus encargados pueden verse sofocados porque su vida está limitada y no puede realizar sus propias actividades.
Los conflictos familiares son muy comunes y habituales, no existen familias que no los tengan. Lo importante es saber afrontarlos y seguir adelante. El problema es cuando no son resulto de manera adecuada, causando crisis dentro de la familia.
